お産にむけた骨盤ケア教室

理学療法士と一緒にお産までに必要な骨盤・体の整え方を助産院で学ぶ
「骨盤ケア教室」を開催します。

主な講座内容

□骨盤のチェック
□お産に向けたセルフケア方法
□日常生活の過ごし方
□骨盤を整えるストレッチ

日時・場所

11月13日（日）10時～11時半
ママスハウス（都筑区）
心音助産院（都筑区）
山本助産院（金沢区）
鈴木裕子助産院（西区）

対象

　妊娠中の方（妊娠15週以降、医師・助産師の許可がある方）

参加費

　3,000円

申込先

　こちらのサイトよりお申込みください。